PŘÍMĚSTSKÝ LÉTAJÍCÍ TÁBOR v sítích

Příměstský tábor v sítích

 

  1. termín           22. - 27. 7. 2019
  2. termín           19. – 23. 8. 2019

Pro konání táboru je nutné přihlášení minimálně 5 dětí, maximálně 8.

 

Proč tento tábor?

Protože je to zábava!!! Ale také nenásilná forma cvičení s mnoha výhodami:

  • díky inverzním pozicím dochází k uvolnění a protažení páteře a prostoru mezi obratly, k prokrvení mozku a vnitřních orgánů
  • pružnost a nestabilita sítě podporuje u jednotlivých cviků zapojení hlubokého stabilizačního systému, který je nutný pro správné držení těla a podporu páteře
  • podpora sítě umožňuje provést náročnější cviky
  • zvyšuje se celková flexibilita těla
  • posiluje se vrchní část těla - paže, ramena
  • děti se naučí vnímat své tělo a jeho hranice, cvičit akrobatické kousky, při zachování bezpečnosti
  • zvládání výzev, zvyšování sebevědomí
  • uvolnění adrenalinu i endorfinu pro skvělou náladu po zbytek dne
  • děti nemívají pocit, že cvičí, jen že blbnou

Na začátku hodin, budeme zábavnou formou a hrami vštěpovat dětem zásady zdravého pohybu při cvičení, aby jim nejen cvičení v síti, ale i jiné přinášelo celkový užitek a špatným provedením svému tělu neubližovaly.

Hodiny jsou vedeny tak, aby všichni dané pozice zvládly, v případně omezení jsou nabízeny alternativy. Podporujeme v dětech vnímavost ke svým možnostem, každý cvičí, jak mu tělo dovolí. Odsuzujeme šikanu, vytahování se jeden nad druhým, učíme děti, že cvičí pro radost.

Nedílnou součástí lekce jsou také závěrečné meditace.

V rámci programu tábora, budou děti hrát různé hry,  pojedeme na celodenní výlet do hor, zúčastníme se přednášek a exkurze v místní stáčírně medu a sirupárně. Děti se svezou koňským povozem, upečou si špekáčky, uvidí ukázku agility, triky se psi a mnoho dalšího.

Poslední den budou mít děti vystoupení pro rodiče, kde ukáží, co vše se naučili.

 

Kde se tábor koná?

V prostorách krásné, nově vybudované tělocvičny Koňo-fit, ve Vojkovicích. Skvělé zázemí dětem poskytne, jak malý sál, ve kterém jsou sítě, tak velký sál, ve kterém je k dispozici k vyzkošení mnoho pomůcek ke cvičení,  případně slouží jako prostor pro hry při špatném počasí. Součástí jsou nové šatny se sprchami, moderní sociální zařízení a recepce.

 

Koňo-fit je součásti areálu Koníčkova dvora: Toto propojení přináší dětem kromě velkého oploceného areálu, jednu obrovskou výhodu - Vše je na jednom místě:

  • restaurace, ve které se děti budou stravovat. Vaří se zde z kvalitních a hlavně místních surovin. Kuchyně zajišťuje pro děti také dopolední a odpolední svačinky
  • řeznictví, uzenářství, stáčírna medu, sirupárna – jejiž výrobky jsou dále zpracovány místní kuchyni a zajdeme zde na exkurze
  • cukrárna i se zdravými mlskami
  • oplocený areál pro hraní her, ale i odpočívání

 

Pro koho je tábor určen?

Našim táborníkům je mezi 8-12 lety, po domluvě jde přijmout i staršího či mladšího účastníka. Jednoho turnusu se zúčastní max 8 dětí. Jedná se tedy o komorní téměř rodinnou skupinku, kde uplatňujeme individuální přístup.

Fyzické předpoklady nejsou podmínkou.

 

Kdo na tábor nemůže – kontraindikace:

  • problémy s páteří, výhřez ploténky
  • vysoký a nízký krevní tlakem
  • srdeční nemocí
  • zvýčený nitrooční tlak

 

cena na dítě: 2.399 Kč

cena zahrnuje:

  • 3x denně stravu viz restaurace výše, celodenní pitný režim
  • 1x celodenní výlet
  • 1x vyjížďku koňským povozem
  • přednášky viz výše
  • instruktora a vedoucího s mnoholetou praxí
  • celodenní program

cena nezahrnuje:

  • připojištění dítěte, které je povinné pro účast na táboře

 

Harmonogram:

7.30 – 8.15 hod.       příchod dětí

8.15 – 10.15 hod.     cvičení v sítích

10.15 – 10.45 hod.    svačina

10.45 -  11.30 hod.   hry, prohlídky manufaktura, přednášky aj.

11.30 – 12.00 hod.    oběd

12.00 – 13.00 hod.    odpolední klid

13.00 – 15.00 hod.    cvičení v sítích

15.00 – 15.20 hod.    svačina

15.20 – 15.45 hod.    odchod dětí

  

Pokud máte jakékoliv dotazy, neváhejte nás kontaktovat

Moc se na Vás těšíme!!! Denisa a Jana

RYZÁK 11 % - filtr. světlý ležák

KLUSÁČEK 13% - vídeňský speciál

HATATITLA 14,5% - polotmavá IPA


V PET  - Ryzák, Grošák, Vraník,  Pony pejl, Hatattitla, Bělouš

Zimní-jarní Pivní menu [pdficon]

 

Panel

Právě na čepu

RYZÁK 11 % - filtr. světlý ležák

KLUSÁČEK 13% - vídeňský speciál

HATATITLA 14,5% - polotmavá IPA


V PET  - Ryzák, Grošák, Vraník,  Pony pejl, Hatattitla, Bělouš

Zimní-jarní Pivní menu [pdficon]